マンガンの含有量（果実類）
（61〜70）
0.11 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
0.05 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
0.06 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
-
（可食部5 gあたり）
すだち（果汁、生）
0.05 mg
（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
0.1 mg
（可食部285 gあたり）
かりん（生）
0.09 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
0.04 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
0.06 mg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.1 mg
（可食部280 gあたり）
もも（生）
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