マンガンの含有量（果実類）
（81〜90）
0.04 mg
（可食部140 gあたり）
もも（缶詰、果肉）
0.06 mg
（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
0.03 mg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
0.05 mg
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
1.19 mg
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
0.01 mg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
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