マンガンの含有量（果実類）
（ナ行）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
0.05 mg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
0.12 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
0.01 mg
（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
0.24 mg
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
0.11 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
