マンガンの含有量（肉類）
（21〜30）
0.04 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0.02 mg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
0.02 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
0.05 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
-
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
-
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
0.01 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0.03 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.02 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
0.01 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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