マンガン 3 mg分の肉類（51〜60）

• 

  0.01 mg

  （可食部89 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部120 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部111 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部100 gあたり）

  くじら（赤肉、生）
  × 300
• 

  0.02 mg

  （可食部195 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部194 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 150
• 

  0.03 mg

  （可食部289 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 100