マンガン 3 mg分の肉類（71〜80）

• 

  0.01 mg

  （可食部145 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 300
• 

  0.02 mg

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部230 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部226 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 150
• 

  0.03 mg

  （可食部266 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 300
• 

  0.01 mg

  （可食部121 gあたり）

  うし、和牛、もも（脂身つき、生）
  × 300
• 

  0.02 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  × 150
• 

  0.02 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 150