マンガンの含有量（肉類）
（71〜80）
0.01 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
0 mg
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
0.02 mg
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
0.02 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0.02 mg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
0.03 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.03 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
0.07 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
0.04 mg
（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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8
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14
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