マンガンの少ない肉類（141〜160位）（可食部100 gあたり）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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にわとり、成鶏肉（手羽、皮つき、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
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にわとり（ひき肉、生）
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にわとり（皮、むね、生）
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にわとり（皮、もも、生）
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かえる（肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし（コブクロ、ゆで）
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うし、加工品（スモークタン）
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しか（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
