メチオニンの含有量（魚介類）
（ハ行）
114 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
52 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
4608 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
528 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
578 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
18090 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
290 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
