メチオニンを多く含む食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
おから（新製法）
96 mg
豆腐（木綿豆腐）
92 mg
麦みそ
91 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
89 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
88 mg
うどん（生）
88 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
84 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
83 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
83 mg
蒸し中華めん
82 mg
おから（旧来製法）
80 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
79 mg
きりたんぽ
78 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
77 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
77 mg
ポテトチップス
76 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
76 mg
そらまめ（未熟豆、生）
74 mg
小麦粉せんべい（いそべせんべい）
73 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
70 mg
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