メチオニンの含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
24 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
800 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
280 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
837 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
1113 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
165 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
212 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
1100 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
34 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
10 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
<
1
2
3
>
