モリブデン 17 μg分の穀類
(31〜40)
38 μg
(可食部190 gあたり)
フランスパン
×
0.4
13 μg
(可食部70 gあたり)
食パン
×
1.3
14 μg
(可食部90 gあたり)
即席中華めん(油揚げ)
×
1.2
2 μg
(可食部10 gあたり)
とうもろこし(コーンフレーク)
×
8.5
25 μg
(可食部180 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(乾)
×
0.7
2 μg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(薄力粉、2等)
×
8.5
20 μg
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(精白米)
×
0.9
1 μg
(可食部10 gあたり)
そば粉(内層粉)
×
17
22 μg
(可食部180 gあたり)
干しうどん(乾)
×
0.8
2 μg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(薄力粉、1等)
×
8.5
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1
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4
5
6
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