モリブデンの含有量（穀類）
（31〜40）
38 μg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
13 μg
（可食部70 gあたり）
食パン
14 μg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
2 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
25 μg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
2 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
20 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
1 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
22 μg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
2 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
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