モリブデン 43 μg分の穀類（51〜54）

12 μg

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 3.6
10 μg

（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
× 4.3
6 μg

（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
× 7.2
4 μg

（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
× 10.8

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