モリブデンを多く含む菓子類
（可食部100 gあたり）
米菓（あられ）
130 μg
米菓（塩せんべい）
69 μg
甘納豆（あずき）
36 μg
米菓（揚げせんべい）
30 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
11 μg
ポテトチップス
10 μg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
10 μg
パイ（パイ皮）
10 μg
ビスケット（ソフトビスケット）
9 μg
ビスケット（ハードビスケット）
9 μg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
8 μg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
8 μg
ウエハース
7 μg
キャラメル
6 μg
カステラ
5 μg
カスタードプディング
4 μg
スポンジケーキ
4 μg
