モリブデン 13 μg分の卵類

3 μg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 4.3
2 μg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 6.5
1 μg

（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
× 13
1 μg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 13
3 μg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 4.3
3 μg

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 4.3
3 μg

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
× 4.3
1 μg

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 13