モリブデン 23 μg分の卵類

3 μg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 7.7
2 μg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 11.5
1 μg

（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
× 23
1 μg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 23
3 μg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 7.7
3 μg

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 7.7
3 μg

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
× 7.7
1 μg

（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
× 23