モリブデン 20 μg分の魚介類
（11〜13）
1 μg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
×
20
1 μg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
×
20
2 μg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
×
10
<
1
2
>
