モリブデン 30 μg分の魚介類
（11〜13）
1 μg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
×
30
1 μg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
×
30
2 μg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
×
15
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1
2
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