モリブデン 10 μg分の食品（131〜140）

2 μg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 5
3 μg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 3.3
17 μg

（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
× 0.6
22 μg

（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
× 0.5
2 μg

（可食部18 gあたり）
トマトケチャップ
× 5
2 μg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 5
2 μg

（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
× 5
1 μg

（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
× 10
14 μg

（可食部160 gあたり）
なす（果実、生）
× 0.7
14 μg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 0.7

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