モリブデン 20 μg分の食品（31〜40）

23 μg

（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
× 0.9
37 μg

（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
× 0.5
5 μg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 4
8 μg

（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
× 2.5
8 μg

（可食部10 gあたり）
上新粉
× 2.5
61 μg

（可食部80 gあたり）
テンペ
× 0.3
15 μg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
× 1.3
13 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 1.5
14 μg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
× 1.4
7 μg

（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
× 2.9

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