モリブデン 22 μg分の食品
（141〜150）
2 μg
（可食部20 gあたり）
ひえ（精白粒）
×
11
2 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
×
11
2 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
×
11
1 μg
（可食部16 gあたり）
トマトピューレー
×
22
2 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
×
11
2 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
×
11
1 μg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
×
22
1 μg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
×
22
4 μg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
×
5.5
5 μg
（可食部50 gあたり）
黒砂糖
×
4.4
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1
…
15
…
30
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