モリブデンの含有量（食品）
（31〜40）
23 μg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
37 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
5 μg
（可食部6 gあたり）
からし（粉）
8 μg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
8 μg
（可食部10 gあたり）
上新粉
61 μg
（可食部80 gあたり）
テンペ
15 μg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
13 μg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
14 μg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
7 μg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
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