モリブデン 600 μg分の食品（81〜90）

• 

  9 μg

  （可食部25 gあたり）

  金山寺みそ
  × 66.7
• 

  51 μg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（半つき米）
  × 11.8
• 

  51 μg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（玄米）
  × 11.8
• 

  6 μg

  （可食部18 gあたり）

  米みそ（甘みそ）
  × 100
• 

  6 μg

  （可食部20 gあたり）

  米菓（揚げせんべい）
  × 100
• 

  3 μg

  （可食部10 gあたり）

  カシューナッツ（フライ、味付け）
  × 200
• 

  45 μg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（精白米）
  × 13.3
• 

  5 μg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（強力粉、2等）
  × 120
• 

  3 μg

  （可食部10 gあたり）

  アーモンド（フライ、味付け）
  × 200
• 

  3 μg

  （可食部9 gあたり）

  ひまわりの種（フライ、味付け）
  × 200