モリブデンの含有量（食品）
（81〜90）
9 μg
（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
51 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
51 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
6 μg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
6 μg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
-
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
3 μg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
45 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
5 μg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
3 μg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
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9
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