モリブデン 13 μg分の肉類
（1〜10）
24 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
×
0.5
28 μg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
×
0.5
37 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
×
0.4
3 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
×
4.3
3 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
×
4.3
4 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
×
3.3
2 μg
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
×
6.5
5 μg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
×
2.6
1 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
×
13
2 μg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
×
6.5
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1
2
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