モリブデン 1100 μg分のいも及びでん粉類（1〜10）

8 μg

（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
× 138
5 μg

（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
× 220
4 μg

（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
× 275
14 μg

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 78.6
5 μg

（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
× 220
10 μg

（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
× 110
5 μg

（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
× 220
5 μg

（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
× 220
2 μg

（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
× 550
17 μg

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 64.7

< 1 2 >