モリブデンの含有量（豆類）
（タ行）
104 μg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
26 μg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
61 μg
（可食部80 gあたり）
テンペ
81 μg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
164 μg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
9 μg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
