ミリスチン酸の含有量（穀類）
（マ行）
1 mg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
2 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
3 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
7 mg
（可食部60 gあたり）
もち
