ミリスチン酸の含有量（食品）
（351〜360）
5 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
30 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
43 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
64 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
9 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
48 mg
（可食部85 gあたり）
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
6 mg
（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
34 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
55 mg
（可食部104 gあたり）
中華まんじゅう（あんまん）
11 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
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