ミリスチン酸の含有量（食品）
（441〜450）
32 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
23 mg
（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
16 mg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
19 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
1 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
54 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
4 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
2 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ピュアココア）
2 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
19 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
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1
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45
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90
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