ミリスチン酸を多く含む食品（可食部100 gあたり）

• やし油
  
  16000 mg
• パーム核油
  
  14000 mg
• ココナッツ（ココナッツパウダー）
  
  10000 mg
• 無塩バター
  
  8700 mg
• 有塩バター
  
  8300 mg
• 発酵バター
  
  8200 mg
• コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
  
  5200 mg
• くじら（本皮、生）
  
  4600 mg
• クリーム（乳脂肪）
  
  4300 mg
• ホイップクリーム（乳脂肪）
  
  3700 mg
• ナチュラルチーズ（チェダー）
  
  3300 mg
• ナチュラルチーズ（クリーム）
  
  3200 mg
• ナチュラルチーズ（パルメザン）
  
  3000 mg
• ナチュラルチーズ（エメンタール）
  
  3000 mg
• ナチュラルチーズ（ゴーダ）
  
  2900 mg
• ナチュラルチーズ（ブルー）
  
  2700 mg
• ナチュラルチーズ（エダム）
  
  2700 mg
• コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
  
  2700 mg
• クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
  
  2700 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
  
  2700 mg