ミリスチン酸を多く含む食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
やし油
16000 mg
パーム核油
14000 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
10000 mg
無塩バター
8700 mg
有塩バター
8300 mg
発酵バター
8200 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
5200 mg
くじら（本皮、生）
4600 mg
クリーム（乳脂肪）
4300 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
3700 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
3300 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
3200 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
3000 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
3000 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
2900 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
2700 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
2700 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
2700 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
2700 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
2700 mg
<
1
…
57
>
