ミリスチン酸の少ない果実類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• オリーブ（ピクルス、ライプ）
  
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• いちご（生）
  
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• いちご（ジャム、高糖度）
  
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• いちご（ジャム、低糖度）
  
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• みかん（じょうのう、普通、生）
  
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• みかん（砂じょう、普通、生）
  
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• みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  
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• みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  
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• みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
  
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• みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
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• みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
  
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• みかん（缶詰、果肉）
  
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• みかん（缶詰、液汁）
  
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• かき（渋抜きがき、生）
  
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• キウイフルーツ（生）
  
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• ぶどう（生）
  
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• ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  
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• ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
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• ぶどう（缶詰）
  
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• ぶどう（ジャム）
  
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