ミリスチン酸の含有量（乳類）
（31〜40）
540 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
525 mg
（可食部150 gあたり）
やぎ乳
495 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
261 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
300 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
90 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
77 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
165 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
4 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
77 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
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5
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