ミリスチン酸を多く含む乳類
（41〜51位）
（可食部100 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
150 mg
シャーベット
140 mg
チーズホエーパウダー
130 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
110 mg
粉乳（脱脂粉乳）
70 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
51 mg
牛乳（乳飲料、フルーツ）
21 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
16 mg
乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
10 mg
牛乳（脱脂乳）
10 mg
乳酸菌飲料（乳製品）
4 mg
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