ミリストレイン酸の含有量（食品）（341〜350）

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（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
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（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
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（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
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（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
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（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
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（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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（可食部120 gあたり）
はんぺん
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（可食部110 gあたり）
焼き抜きかまぼこ
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（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ

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