ミリストレイン酸を多く含む食品（81〜100位）（可食部100 gあたり）
-
にわとり（皮、もも、生）
-
にわとり（皮、むね、生）
-
うし（ひき肉、生）
-
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
-
うし、和牛、もも（赤肉、生）
-
うし、和牛、かた（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
-
練乳（無糖練乳）
-
アイスクリーム（高脂肪）
-
ハヤシルウ
-
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし（アカセンマイ、ゆで）