ミリストレイン酸を多く含む食品（121〜140位）（可食部100 gあたり）
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鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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うし、加工品（ビーフジャーキー）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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ショートケーキ
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ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
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マジェランあいなめ（生）
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めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし（ハチノス、ゆで）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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粉乳（調製粉乳）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
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うし（テッポウ、生）
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ナチュラルチーズ（カテージ）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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うし（シマチョウ、生）
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あんこう（きも、生）
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チョコレート（ミルクチョコレート）
