ミリストレイン酸の少ない食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
たいせいようさば（水煮）
13 mg
さんま（缶詰、味付け）
13 mg
からふとししゃも（生干し、生）
13 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
13 mg
バラクータ（生）
13 mg
ほっけ（開き干し）
13 mg
みなみまぐろ（脂身、生）
13 mg
うし（コブクロ、ゆで）
13 mg
カゼイン
13 mg
ビスケット（ハードビスケット）
13 mg
たいせいようあじ（生）
14 mg
おいかわ（生）
14 mg
ますのすけ（焼き）
14 mg
まさば（加工品、しめさば）
14 mg
ぶた（腎臓、生）
14 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
14 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
14 mg
ホットケーキ
14 mg
あなご（蒸し）
15 mg
こい（養殖、生）
15 mg
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