ミリストレイン酸を多く含む肉類（101〜120位）（可食部100 gあたり）
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うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
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くじら（さらしくじら）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
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にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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にわとり（心臓、生）
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うし（ミノ、ゆで）
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めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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にわとり（ひき肉、生）
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うし（マメ、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
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あいがも（肉、皮つき、生）
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うずら（肉、皮つき、生）
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あひる（肉、皮つき、生）