ミリストレイン酸の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
16 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
25 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
25 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
27 mg
アイスミルク
29 mg
ソフトクリーム
31 mg
牛乳（普通牛乳）
32 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
32 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
39 mg
粉乳（調製粉乳）
40 mg
練乳（加糖練乳）
56 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
62 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
65 mg
アイスクリーム（高脂肪）
94 mg
練乳（無糖練乳）
99 mg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
130 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
160 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
190 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
220 mg
チーズスプレッド
220 mg
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