オクタデカテトラエン酸を多く含む卵類
（可食部100 gあたり）
ピータン
22 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
18 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
12 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
5 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
3 mg
うずら卵（全卵、生）
1 mg
