オクタデカテトラエン酸を多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
7 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
6 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
5 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
5 mg
クリーム（乳脂肪）
5 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
4 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
4 mg
チーズスプレッド
3 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
3 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
3 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
3 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
2 mg
やぎ乳
1 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
1 mg
