オクタン酸の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
ゼリー（ミルク）
35 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
36 mg
ビスケット（ハードビスケット）
43 mg
牛乳（普通牛乳）
46 mg
コーンスナック
48 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
49 mg
デニッシュペストリー
51 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
53 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
54 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
64 mg
ラクトアイス（低脂肪）
64 mg
クラッカー（ソーダクラッカー）
74 mg
やぎ乳
75 mg
バタースコッチ
77 mg
練乳（加糖練乳）
82 mg
ババロア
87 mg
ショートケーキ
91 mg
ソフトクリーム
93 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
94 mg
プレッツェル
96 mg
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