パルミチン酸（iso）を多く含む食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
無塩バター
190 mg
有塩バター
190 mg
発酵バター
180 mg
クリーム（乳脂肪）
110 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
90 mg
ナチュラルチーズ（クリーム）
82 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
75 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
74 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
65 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
64 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
63 mg
チーズスプレッド
61 mg
粉乳（全粉乳）
61 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
57 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
56 mg
プロセスチーズ
53 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
53 mg
バターケーキ
51 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
45 mg
ナチュラルチーズ（エダム）
44 mg
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