パルミチン酸（iso）を多く含む乳類
（21〜35位）
（可食部100 gあたり）
やぎ乳
11 mg
ソフトクリーム
11 mg
アイスミルク
10 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
10 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
10 mg
牛乳（普通牛乳）
9 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
9 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
7 mg
粉乳（調製粉乳）
5 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
5 mg
カゼイン
3 mg
粉乳（脱脂粉乳）
2 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
2 mg
ラクトアイス（低脂肪）
1 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
1 mg
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