パルミトレイン酸
パルミトレイン酸を多く含む食品
マカダミアナッツ（いり、味付け）
15000 mg
くじら（本皮、生）
6800 mg
うし、和牛、かた（脂身、生）
5000 mg
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
4700 mg
パルミトレイン酸の少ない食品
小麦粉（薄力粉、1等）
0 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
0 mg
小麦粉（中力粉、1等）
0 mg
小麦粉（中力粉、2等）
0 mg
パルミトレイン酸の含有量（食品）
3000 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
680 mg
（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
1500 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
1410 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
パルミトレイン酸の効果・効能
血管壁強化
1冊
スキンケア・肌荒れ
1冊
