フェニルアラニンの少ない魚介類
（81〜87位）
（可食部100 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
920 mg
すけとうだら（タラコ、生）
950 mg
くろまぐろ（赤身、生）
970 mg
しろさけ（すじこ）
1500 mg
しらす干し（半乾燥品）
1600 mg
かつお（加工品、かつお節）
3000 mg
かつお（加工品、削り節）
3100 mg
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