フェニルアラニンの含有量（食品）
（141〜150）
63 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
943 mg
（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
410 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
80 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
23 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
68 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
1520 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
274 mg
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
111 mg
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
44 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
<
1
…
15
…
27
>
